2024年3月10日至16日，是第17個“世界青光眼周”，:今年的主題是“共管慢病青光眼，留得光明恒久遠”。青光眼作為全世界主要致盲不可逆眼病之一，危害巨大。它是由于眼內壓間斷或者持續升高，造成視功能不可逆損害、視野逐漸縮小，導致失明，被稱為“視力殺手”。如何防控青光眼這一視力“殺手”呢?
青光眼的危害性是有目共睹的，有的青光眼具有隱蔽性，有的又具有突發性，對發現和預防青光眼增加了難度。臨床表現上大致分為兩種，急性青光眼和慢性青光眼，急性青光眼如原發性急性閉角型青光眼發作期，視力突發下降，伴有眼痛、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，且癥狀與其它神經內科、消化道疾病表現類似，容易誤診，如未及時處理，可在24-48小時內致盲。
一般日常體檢因條件限制，是很難發現青光眼，對青光眼的診斷，需要到眼科或?？漆t院進行專項檢查，才能及時診斷發現。早發現、早治療，對預防青光眼致盲十分重要。專家定期到醫院進行青光眼檢查，尤其是高危人群定期檢查尤為重要，做到早發現早治療，檢查重點關注三項主要指標：眼壓、視野及特征性眼底改變，就能讓青光眼現形，之后進行針對性治療，可以有效降低青光眼對視力的損害。
專家指出下面四類人群為青光眼高危人群：
1、有家族青光眼病史者：部分青光眼有遺傳傾向，有家族遺傳史者其發病率高于無家族遺傳史患者。
2、糖尿病患者：糖尿病患者患青光眼、白內障等眼病的概率要明顯高于非糖尿病人群。
3、近視、遠視等屈光不正患者：屈光不正患者并發青光眼概率較高，尤其是高度近視。高度近視患者中約有三分之一伴有或發展為開角型青光眼。遠視屈光不正患者易發展為閉角型青光眼。
4、白內障患者：白內障是常見的致盲性眼病之一，白內障和青光眼關系非常密切，青光眼可并發白內障，而白內障在發病過程中又可繼發青光眼。
保持良好的生活習慣對于預防青光眼很重要。
1、保持愉快的情緒：情緒激動時眼壓很容易升高，誘發青光眼。所以平時生活中要保持愉快的心情，盡量避免生氣和著急等焦慮情緒。
2、保持良好的睡眠：睡眠質量不佳，容易引起眼壓升高，誘發青光眼。老年人睡前泡腳、喝牛奶有助于入睡，尤其對眼壓較高的患者，良好的睡眠可以減少眼壓波動。
3、避免在光線暗的環境中活動：閉角型青光眼患者要注意避免長期在昏暗環境中工作、學習和娛樂。確需長期處于暗室工作的患者，需每隔1～2小時走出暗室或適當開燈照明。
4、避免過度勞累：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以要注意休息，勞逸結合。
5、保持健康的飲食：暴飲暴食或大吃大喝，都會引起眼壓升高，誘發青光眼。老年人盡量做到飯吃八分飽，不吸煙，不酗酒，少吃辛辣刺激的食物。
青光眼的治療原則是降低眼壓，保護視神經，主要治療方式有降眼壓藥物、激光和手術治療。一經確診青光眼，用藥降眼壓將是長期性的；各個類型和各個階段的青光眼均可使用激光治療；眼外引流的濾過性手術是常用的手術方式，包括小梁切除術、引流閥植入術等。此外，一些微創的青光眼引流手術以及創新技術如：360度小梁切開術、睫狀體超聲成形術、經鞏膜微脈沖睫狀體光凝術等，為青光眼治療提供了更多選擇。
青光眼治療絕非一勞永逸，有的患者在用藥或手術治療后，眼壓暫時得到控制，癥狀有所緩解，就認為青光眼治療好了，萬事大吉了，藥也停了，也不檢查和復診，這是十分錯誤的。一旦確診青光眼，就需要終身隨訪跟蹤觀察，定期門診檢查，切不可麻痹大意！
青光眼科專家
