剛配鏡五個月,9歲男孩磊磊視力告急了,坐在教室倒數第二排,黑板上的字他越看越費勁。磊磊的媽媽王女士帶著孩子在醫院檢查發現,磊磊的近視度數加深了近100度。王女士很是不解,磊磊近視后已經非常重視孩子近視防控工作了,怎么還是增長得這么快呢?在和醫生的溝通后,了解到磊磊近期長高了不少,醫生指出:磊磊近視增長快可能與身體長高有一定的關系。
近年來,越來越多的研究表明,身高發育與眼軸增長之間存在著密切的關聯。兒童時期,我們的眼軸和身高都會隨著年齡的增長而增長,且增長速度較快的時期通常都在青春期。
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研究表明,眼軸在橫斷面上和縱向變化中與身高呈正相關,且這種相關性在調整年齡和性別后仍具有統計學意義,也就是說,身高較高的人往往眼軸也較長。
眼軸是指角膜正中到視神經與視網膜黃斑中心凹之間的一條假設線。這條線的長度,就是眼軸長度。說白一點,眼軸長度就是指“眼珠子”從前到后的長度。正常情況下,眼軸的長度會隨著小孩子的生長發育而逐步增長。新生兒的眼軸長度約為16.5mm;3月齡寶寶的眼軸長度約為19mm;9月齡時約為20mm;成年時約為24mm。
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在近視眼兒童青少年中,僅少數人近視眼是因角膜和晶狀體屈光力異常引起,而多數人是由于眼軸長度增加導致的。在近視眼發生之前,眼軸長度和角膜曲率、晶狀體屈光力之間存在動態匹配和補償過程。一旦近視眼發生,眼軸長度將起主導作用。一旦眼軸增長過快,則會發生近視加深。眼軸越長近視度數越高,并且會對眼底視網膜造成明顯牽拉,引起近視相關黃斑疾病,造成視力不可逆損傷。
從生物學的角度來看,身高的增長主要取決于骨骼的生長,而骨骼的生長又受到多種因素的調控,包括激素、遺傳、和環境等。同樣,眼軸的增長也受到這些因素的影響。例如,一些研究發現,生長激素和胰島素樣生長因子1等激素不僅對骨骼的生長起著重要作用,也會影響眼睛的發育。這些激素可能通過促進細胞的增殖和分化,來影響眼軸的增長。
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同時遺傳因素在身高和眼軸的發育中也起著關鍵作用,研究發現身高和眼軸之間的相關性在很大程度上是由遺傳因素決定的。這意味著,如果你的父母身高較高,那么你可能也更容易擁有較長的眼軸。因為許多基因不僅影響身高的增長,也與眼軸的長度有關。這些基因可能通過調控細胞的生長、分化和凋亡等過程,來影響身高和眼軸的發育,一些基因的變異可能導致眼軸過度增長,從而增加近視的風險。
此外,環境因素也可能對身高和眼軸的增長產生影響。充足的營養、適當的運動和良好的生活習慣對于身體的正常發育至關重要。缺乏營養、過度用眼、缺乏戶外活動等不良環境因素可能會影響身體的發育,包括身高和眼軸的增長。
預防:眼軸增長過快的緩解方式
1、加強戶外活動:每天保證2小時的戶外活動,可以有效減緩眼軸增長的速度。讓孩子在大自然中奔跑嬉戲,不僅能夠鍛煉身體,還能通過自然光線促進視網膜釋放多巴胺,從而抑制眼軸過度延長。
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2、重視科學用眼:減少長時間盯著手機或平板電腦的時間,每使用電子產品20分鐘,就遠眺約6米(20英尺)的地方,持續20秒以上,這就是著名的“20-20-20”規則。同時,確保室內照明充足,避免、及時糾正閱讀和書寫時的不良姿勢。
3、定期眼科檢查:每年進行1-2次的專業眼科檢查。及時發現問題,聽取醫生建議,必要時采取配戴眼鏡等干預措施,早預防比事后補救更為關鍵。
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措施:控制眼軸增長的方式
如果經過檢查確定了孩子近視是由眼軸增長導致的,那么如果眼軸進一步增長過快,就很有可能造成孩子發展成高度近視,危害孩子的視覺健康,這時就可以嘗試角膜塑形鏡來控制眼軸的增長。
晚上佩戴8小時,白天上課擁有好視力。角膜塑形鏡,即很多人常說的“OK鏡”,是一種特殊設計的高透氧硬鏡,通過改變我們角膜的形態,使角膜中央區域的弧度在一定范圍內變平,從而暫時性的降低近視度數。角膜塑形鏡的優勢在于能有效延緩孩子近視的發展,通過夜間配戴,白天摘鏡,可以幫助孩子白天獲得清晰的裸眼視力,長期佩戴角膜塑形鏡可延緩青少年眼軸長度進展。
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OK鏡是一種逆幾何設計的硬性角膜接觸,通過夜間睡眠時配戴,逐漸地、科學地使角膜特定區域弧度發生改變,從而達到暫時矯正近視的目的。同時由于其塑形后,會在瞳孔周邊形成一種特殊的離焦狀態,這種離焦狀態有助于延緩眼軸的增長,因此還可以起到延緩近視進展的作用。
盡管眼軸的增長是不可逆的,但是隨著醫療技術的發展,現在可以通過合適的方法來控制它的進一步發展,所以家長們發現孩子視力有問題及時找專業醫生。
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