眼睛是心靈的窗戶，隨著年齡的增長，有些人看東西像“毛玻璃”般霧蒙蒙，視力越來越差，不僅帶來許多不便，甚至影響生活質量，這很可能是白內障導致的。不少白內障患者都想通過做手術解決問題，但又有這樣那樣的擔憂。白內障究竟是否應該手術治療?
所謂白內障是指位于瞳孔后面的晶狀體發生了混濁，一般肉眼是看不到的，除非晶狀體嚴重混濁，我們才可以通過肉眼觀察到瞳孔區變為白色。
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白內障的主要臨床表現是視物模糊，視力逐漸下降，無疼痛。在眼科裂隙燈下可見眼球內本來為透明組織的“晶狀體”變得灰白混濁，這稱為“晶狀體混濁”，也就是臨床上常說的“白內障”。
白內障產生的原因包括發育異常、老化、遺傳、眼部其他疾病、代謝異常、營養不良等，其中高齡是常見的原因。人到中年以后，很多身體器官都會出現老化，而晶狀體的老化表現為透明度下降，引起老年性白內障。
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高度近視也是引起白內障的重要原因，在近視狀態下，玻璃體容易出現液化，導致眼內的微環境發生改變，晶狀體容易出現渾濁。其他因素，例如紫外線、服用激素類藥物、眼外傷、糖尿病等也會導致白內障。其中，值得一提的是，現在很多家庭都有各種眼部按摩儀，切忌用筋膜槍按摩眼眶及眼周，以免損傷晶狀體，導致外傷性白內障或晶狀體脫位。
目前為止，治療白內障有效的手段就是手術?，F在常用的是超聲乳化晶體吸除聯合人工晶體植入手術。由于公眾對白內障危害有不同的認知，部分尚能看見的患者存在“能拖則拖”的心態，加上對白內障手術的恐懼等，很多患者寧愿生活在模糊的“視界”里。
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手術是治療白內障的有效方式。如果老年人發現視物朦朧、影響了正常生活，應該及時檢查眼睛，若確診為白內障應適時接受手術，而不用等到白內障成熟。明確診斷是白內障，視力低于0.3或者視力下降影響正常生活的人群，經醫生診查后，可行手術治療。
1、兩周內避免趴睡，避免大幅度低頭、彎腰、舉重物，一個月內可佩戴暗色眼鏡，減少畏光。
2、可遵循醫師指示按時滴眼藥水。滴眼藥前請洗凈雙手，滴時睜眼向上注視，輕翻下眼瞼，將1滴眼藥水滴入結膜囊（注意瓶口勿觸及眼睛），閉眼5分鐘左右。不同的眼藥水須間隔10分鐘以上再滴用。
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3、避免眼睛進水，洗頭可采用后仰姿勢，洗臉用毛巾擦拭即可。
4、禁止用手揉搓眼部，避免容易撞擊眼部或使眼壓升高的運動，如游泳、跳水、打球、跳舞、舉重、瑜伽等。
白內障科專家
