如今近視已經越來越普遍，我國6-10歲低齡兒童的近視現象出現明顯上升趨勢，許多孩子在學齡前或早期就開始出現近視。不少家長錯誤的以為只要戴上眼鏡，近視對于生活的影響好像也就沒有那么大了……真的是這樣嗎?

　　近視的主要原因就是眼軸增長。過長的眼軸導致光線無法精準聚焦在視網膜上，而是落在了視網膜之前，所以看遠處的東西時就會模糊不清。而近視度數與眼軸長度呈正相關，近視度數越高，眼軸越長！

　　▲圖源：網絡

　　由于眼軸被拉伸、眼球后極部擴張等，將會發生一系列眼部組織的病理變化，容易導致眼球結構變形、視網膜變薄、視網膜供血不足等問題，引發不可逆的致盲病。

　　那么近視到多少度有失明風險呢？這個問題其實并沒有一個確定的數值，近視度數越高，失明風險也越高，但是這個風險并非僅由近視度數決定，還受到眼底狀況、并發癥發生情況等多種因素的影響。但是近視度數有個臨界值，一旦超過這個值，各種眼部疾病會更容易發生：600度就是一個分水嶺！近視按度數可以分為 3 個階段：

　　▲圖源：網絡

　　1、輕度近視：近視度數在300度以內；

　　2、中度近視：度數在300-600度之間；

　　3、高度近視：近視度數在600度以上。

　　高度近視不僅意味著視力的大幅下降，更重要的是，它會導致眼球結構和功能的顯著變化，從而增加多種致盲性疾病的風險。

　　視網膜脫離：高度近視患者的眼球會明顯增長，導致視網膜被拉伸變薄，增加了視網膜裂孔和脫離的風險。

 

      ▲圖源：網絡

　　視網膜脫離是一種嚴重的致盲性眼病，需要及時治療以防止永久性視力喪失。據統計，高度近視患者中視網膜脫離的發生率顯著增加。

　　黃斑出血和黃斑區病變：高度近視還可能引起黃斑出血，即黃斑區出現網膜下的出血，導致視力急劇下降，出現中間有黑影遮擋的癥狀。此外，黃斑區還可能長出新生血管，進一步損害視力，這也是高度近視致盲的一個重要原因。

　　青光眼：高度近視是青光眼發展的一個危險因素，尤其是在老年人中。細長的眼球可能導致眼睛的引流系統受損，眼內壓升高，進而損害視神經，導致視力下降甚至失明。

　　▲圖源：網絡

　　白內障：高度近視患者患白內障的風險也較高。細長的眼球可能導致晶狀體形狀發生變化，使得白內障在較早的年齡發生。白內障會導致視力模糊和眩光，嚴重時也會導致失明。此外，高度近視還可能引發其他眼部并發癥，如斜視、弱視、玻璃體改變(如飛蚊癥)、鞏膜后葡萄腫等，這些并發癥雖然不一定直接導致失明，但也會對視力造成不同程度的損害。需要注意的是，雖然高度近視有引發致盲眼病的風險，但并非所有高度近視患者都會發生這些并發癥。因此，對于高度近視患者來說，重要的是要定期進行眼部檢查。

　　增加戶外活動時間：在兒童青少年時期，要增加戶外的運動時間，保持每天2小時，也就是說每周要有14小時以上的戶外運動，多曬曬自然的陽光，可以比較有效地預防近視的發展。

　　養成良好的用眼習慣：避免長時間近距離用眼導致視疲勞，連續用眼30-40分鐘后，要休息5-10分鐘，眺望遠處，放松睫狀??；保持正確的讀寫姿勢，不要過近看書、看電子產品等。

　　▲圖源：網絡

　　定期眼科檢查：對于有高度近視遺傳家族史的、用眼負荷大的高危人群要重點預防，建議每半年進行一次全面眼健康檢查，早發現早預防。

　　度數增長過快使用OK鏡：角膜塑形鏡，相比于框架眼鏡，它對近視防控的效果會比較好。通過夜間配戴，白天摘鏡，可以幫助孩子白天獲得清晰的裸眼視力，長期佩戴角膜塑形鏡可延緩青少年眼軸長度進展。

　　▲圖源：網絡

　　不過要注意的是，近視防控要從小開始。因為生長發育的階段，往往也是高度近視發展的階段，一旦成年以后，如果度數已經很高了，近視防控就會比較困難。

　　斜視與小兒眼科專家