無論你是朝九晚五的上班族，還是賦閑在家的退休人士，每天都難免長時間用眼:容易出現眼睛疲勞、干澀、酸脹等不適癥狀。尤其是立夏后，長時間待在空調房，更會加劇這些不適感。此時，眼藥水成了不少人的好幫手，但你真的會正確使用眼藥水嗎?

　　第一步：洗凈雙手，用干凈的毛巾或紙巾擦干，用棉簽清除眼角分泌物。

　　第二步：核對眼藥水的有效期，打開滴眼液蓋子，應該使瓶蓋口向上，避免細菌感染到眼藥水。

　　第三步：滴眼藥水時第一滴不要使用，姿勢仰臥或坐姿向后仰頭，眼睛向上看。

　　第四步：用干凈的手下拉下眼皮，滴眼液瓶口與眼睛保持2厘米的位置，將滴眼液滴入下眼瞼結膜囊內。

　　第五步：結膜囊容積很小，只需點一滴藥水就可以，用棉簽擦掉多余的藥液，輕輕閉目5分鐘。若是為了濕潤眼睛滴眼藥水，一天可以滴4-5次；若是用于治療，應遵醫囑或嚴格按說明書使用。

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　　滴眼藥水之前需要做哪些準備？

　　在滴藥水之前必須仔細檢查藥物的名稱及有效期，以免拿錯藥造成不良后果。如果保存不當，眼藥水出現混濁、變色等，則不能使用。除此之外，手衛生也是相當重要的步驟，否則容易造成眼部感染。

　　眼藥水為什么不能直接滴在眼球上？

　　很多人習慣將眼藥水滴在黑眼珠上，這種做法是錯誤的！中間角膜位置上有大量的神經末梢，非常敏感，在藥水刺激下眨眼次數增多，導致眼藥水大量流失而降低療效。同時，藥物直接接觸角膜，也會給角膜帶來更多的藥物性損傷。所以應把眼藥水滴在眼睛下方的結膜囊內。

　　眼藥水特別難滴準，我可以離眼睛近一些滴嗎？

　　不可以！滴眼藥水時瓶口與眼球的距離應保持2-3公分，以防瓶口碰到睫毛或別的部位，從而造成眼睛的感染。

　　眼藥水多滴一點是不是效果更好？

　　錯！正常時結膜囊最多可容納約20微升，一般眼藥水一滴藥為25.1-56.4微升，因此滴眼時一滴即可，滴多了不僅沒有增加藥效，反而會造成浪費。

　　滴完藥水后應該睜眼還是閉眼？

　　滴后將下眼皮往下拉，輕輕閉眼，不要擠眼睛，也不要由于滴入眼藥水后受刺激而揉眼睛，只需輕輕閉上眼睛5分鐘即可。

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　　不同眼藥水之間可以混著滴嗎？

　　不建議。通常情況下，藥水與藥水之間間隔5分鐘，藥水與藥膏之間間隔10分鐘，若中間間隔時間過短，會影響藥效。

　　為什么滴完眼藥水后嘴巴有苦感？

　　這是因為眼藥水通過鼻淚管進到了嘴里，在滴一些特殊藥水（如降眼壓藥水，阿托品藥膏等）時，需用棉簽或手指按壓淚囊3-5分鐘，以減少眼藥水帶來的全身副作用。

　　眼睛不舒服時，可以自己隨便買點眼藥水滴嗎？

　　不可以！用眼疲勞的原因眾多，如用眼習慣不正確、眼睛度數不適合、眼部疾病等。且市面上大多數眼藥水均含有防腐劑，長期使用會對眼睛造成傷害。我們應該先找準原因，對癥下藥。

　　眼藥水打開后保存時間有多長？

　　已經開封的眼藥水，要講究保存環境，陰涼、干燥、通風，避光等，建議不超過一個月。

　　眼藥水可以跟家人一起用嗎？

　　不可以！家庭成員之間不要共用眼藥水，避免交叉感染。

　　長期使用眼藥水會有危害嗎？

　　眼藥水里面含有防腐劑成分，應按規定的頻率和治療時間使用，過度使用可能導致不良反應。

　　如果長期使用激素類眼藥水，可能會導致青光眼、白內障等疾病的發生，還可能繼發嚴重的眼部感染，包括角膜的真菌感染等。

　　日常生活及工作中，我們應注意用眼衛生，做到勞逸結合，適時遠眺或閉目休息，絕不能把抗疲勞眼藥水當成潤眼劑，一旦出現眼部不適，請及時就醫。