導語：暑假即將來臨，孩子們終于告別了堆積如山的課本和試卷，開啟了輕松愜意的假期模式。不過，家長們的煩惱也隨之而來：孩子不用總對著書本了，那角膜塑形鏡能不能也跟著“放個假”？停戴會有什么影響？別急，今天就為大家解開這些疑惑！

　　暑期可以停戴OK鏡嗎

　　很多家長覺得，孩子課業壓力小了，角膜塑形鏡也能歇一歇。但醫生卻潑了盆“冷水”：雖然孩子們不用再埋頭寫作業，可假期里刷視頻、打游戲，近距離用眼的時間只增不減，近視防控的壓力不降反升。從守護孩子視力的角度出發，不建議隨意停戴角膜塑形鏡。

　　角膜塑形鏡的主要目的是控制近視度數加深，通過夜間規律戴鏡，從而在白天獲得良好的視力。一旦停戴，原來的近視度數將反彈回來，出現視物模糊，加劇用眼疲勞，也會影響近視防控的效果。

　　哪些情況需要停戴OK鏡

　　1.身體不適

　　當孩子感冒發燒、眼睛發炎時，身體抵抗力下降，眼睛也變得更脆弱，這時候繼續戴鏡可能會加重眼部問題，建議立刻停戴并及時就醫，等身體完全恢復后再繼續戴鏡。

　　2.遵醫囑換鏡片

　　更換新鏡片時，有的情況下需要停戴2-4周，讓角膜恢復到初始狀態，以便重新檢查配鏡。那么在停戴的這段時間，可以用合適度數的離焦軟鏡過渡，同時一定要保持良好的用眼習慣。

　　3.外出旅行

　　如果旅行目的地衛生條件不太好，或者擔心鏡片在旅途中“失蹤”，也可以暫時停戴。同樣，離焦軟鏡能在這時“救場”，保障孩子視力需求。

　　停戴期間如何保存OK鏡

　　鏡片的保存可是大有講究，不同停戴時長，護理方法也不一樣：

　　停戴時間1-2天：常規清洗護理后，把鏡片泡在護理液或雙氧水里就行。再次配戴前，記得再仔細清洗一遍。

　　停戴時間3-7天：建議每2-3天清洗鏡片并更換浸泡鏡片的護理液。再次配戴前，清潔消毒并用護理液或雙氧水浸泡4小時以上。

　　停戴時間大于7天：建議將鏡片清洗干凈，放在陰涼通風的地方自然晾干，然后“干放”在鏡盒里。再次配戴前，清潔消毒后用護理液或雙氧水浸泡6小時以上。

　　暑假期間，如何護眼

　　暑假其實是防控近視的“黃金期”！充足的日照就像給眼睛做“日光SPA”，每天帶孩子在戶外曬曬太陽，時間不少于2小時，每周累計達到14小時以上，給眼睛充充電。

　　孩子復習功課時，也要注意勞逸結合，每次用眼不超過40分鐘，年齡小的孩子更要適當縮短時長。讀書寫字時，牢記“一尺一拳一寸”——眼睛離書本一尺，胸口離桌沿一拳，手指離筆尖一寸，別趴著、躺著看書，更別在晃動的車廂里看，不然眼睛可吃不消！

　　看電子屏幕也要“定時休息”，看20分鐘，就抬頭眺望遠方20秒以上，每天娛樂性看視頻的時間加起來別超過1小時，讓眼睛多放松。

　　暑假雖然快樂，但守護孩子的視力同樣重要！正確配戴角膜塑形鏡，做好護眼小細節，才能讓孩子擁有清晰明亮的未來。