導語
“學生一天到晚、一年到頭都在看的黑板屏，也出一期吧！”——這是一位家長在后臺的留言，短短二十幾個字，體現出了無數爸媽對于黑板電子屏的焦慮。孩子回家揉眼、眨眼，罪魁禍首真的是教室里的那塊“智慧大屏”嗎？電子屏影響眼健康是危言聳聽還是確有其事？
電子設備進課堂的必然趨勢
電子屏引入教學是教育領域的一場革新。提高課堂教學效率、生動展示立體空間、讓抽象的知識變得直觀易懂、輕松接入海量網絡資源、讓有限的課堂無限延伸。
然而，電子屏教學方式常被家長詬病。國家衛生健康委公布的數據顯示，我國兒童青少年總體近視率超過50%，“電子產品使用時間長”是導致學生近視的重要因素。
▲圖源：豆包
孩子總盯著手機、平板等“小屏”已經令家長頭疼，課堂教學使用電子“大屏”更加讓家長對孩子的視力憂心忡忡。
國家政策的嚴格規定
教育部、國家衛生健康委等15部門聯合印發的《兒童青少年近視防控光明行動工作方案(2021—2025年)》、教育部聯合國家衛生健康委、國家疾控局印發的《關于切實抓牢幼兒園和小學近視防控關鍵階段防控工作的通知》均明確規定：
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使用電子產品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%，若中小學每節課40分鐘，使用電子屏幕時間應控制在12分鐘左右。
但依舊有部分老師因為課堂設置并未嚴格執行使用時限的規定。
適度、科學、正確使用電子屏
要明確的是，適度、科學、正確地使用“黑板電子屏”本身并不傷眼；真正傷眼的是“長時間、近距離、高亮度”的用法。
部分學校目前仍用老舊半尺寸屏，防眩涂層缺失，側面與后排學生常被反光干擾；更有部分課堂全程亮屏，學生在40分鐘里有30分鐘緊盯強光，睫狀肌持續緊張，近視進展隨之加速。
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也有不少學校正在積極探索限時性“息屏”實踐，努力實現教學效果與視力保護的雙贏。
浙江省杭州市一小學推出“素課日”，每周五上午半天，所有班級關閉電子屏；
湖北省武漢市一小學在電子屏后臺植入“限時軟件”，每節課累計使用12分鐘電子屏后，屏幕會自動關閉；
江蘇省南京市一小學設立“教室無電子屏日”，在每月的6日、16日和26日授課時關閉電子屏，鼓勵實踐更有趣的傳統教學方式。
江蘇省蘇州市一小學每間教室均安裝專業的護眼燈和黑板燈，光線柔和清晰且防止黑板反光，避免學生歪頭探腦。
教育專家建議
首都師范大學教育政策與法律研究院副院長蔡海龍表示：
“電子屏治理應當采取‘疏’而不是‘堵’的方式，重點在于善用而非禁用。”
逐步更換更大尺寸、更高亮度的智能互動黑板或高清液晶顯示屏，確保屏幕尺寸、分辨率、亮度等參數能滿足整個教室學生(特別是后排和兩側學生)的觀看需求。
針對屏幕反光，影響觀看的問題，可以適時更換為具有抗反光涂層的電子屏，或為現有電子屏加裝防反光膜。
針對學生用眼健康問題，學校一方面應當采購具備護眼功能的設備；另一方面，還應保證學生課間能走出教室，進行遠眺和戶外活動，放松眼部肌肉。
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給家長的自查清單
盡管電子屏存在一些問題，但造成學生近視的原因是多方面的，包括不良的用眼習慣和用眼姿勢、過強或過暗的光線、戶外活動時間不足、遺傳及體質等多種因素。
在學校，大屏有課時、亮度、距離的統一規范管理；而在家，小屏卻常常在孩子手中“失控”。孩子在家的幾個小時里，家長也得把好視力的第一道門，調好讀寫燈光、補足戶外遠眺、規定電子設備時間….
若出現以下任一癥狀，請盡快帶孩子到專業眼科醫院做一次全面屈光檢查：
• 頻繁眨眼、揉眼或說眼睛干、癢、痛
• 看遠處物體時瞇眼、皺眉或側頭
• 寫作業明顯湊近、閱讀速度下降、成績波動
• 自述視物模糊、重影或出現頭痛、惡心
早發現、早干預。
家長、學校和社會各界應共同努力，
為孩子們創造一個更健康、高效的學習環境。