三尺講臺,老師用語言播種,用粉筆耕耘。教書育人,用寬容鼓勵伴我們走過青澀。歲月蹉跎中,老師們送走了一批一批學生,自己的眼睛卻隨之迎來一個又一個問題。9月8日,在第33個教師節來臨前夕,蘇大理想眼科醫院專程來到平江中學,為這里的老師們獻上了一份特殊的節日關懷。

  鑒于職業關系,老師們時常需要面對電腦和書本,用眼頻率高,出現問題多。為此,由蘇大理想眼科醫院主任醫師馮月梅、防盲辦主任陳鈺等一行組成的醫療團隊來到平江中學,專程為這里的老師們進行了眼健康體檢。實際上,面對如今繁重的學業壓力,緊張的不僅僅只有學生,往往老師們比學生們更緊張,長年累月的用眼過度造成了他們眼睛疲勞、視力下降等職業眼病,此行主要通過視力、眼壓和眼底檢查,為老師們的眼睛切實獻上關心與愛護,并針對其眼部狀況或用眼方面給予專業建議與科學指導。

  檢查現場,蘇大理想眼科醫院主任醫師馮月梅一邊用裂隙燈在給老師們做眼部檢查,一邊針對不同的問題告訴老師相應的應對方案。整個上午下來,共檢查在職及離退休教師115名,眼部問題檢出率達70%以上,主要為視疲勞、結膜炎、近視、眼干眼澀等病癥,需要指出的是,相比往年,近視情況中的高度近視占比上升明顯,1100度以上的超高度近視教師數量甚至多達3名,這是一個亟待關注的問題,因為高度近視很容易引起眼底方面的病變,嚴重的甚至致盲。因此,她建議,與其他人群無異,患有高度近視的老師也要定期到醫院進行眼部檢查。

  馮月梅進一步表示,教師近視及高度近視的發生,與其過度用眼有著密切關系。教師的工作方式、職業特征決定了他們需要長時間面對書本、黑板和電腦,用眼量大,各種眼部疾病在教師群體中普遍存在,結合檢查結果而言,尤以近視、視疲勞為多。另外,離退休教師中,由于年齡關系,檢查中也發現患有白內障、玻璃體混濁等病癥卻不自知的,幸得此次檢查才了解到真相。

  據悉,開展此次活動的目的不僅是為教師們送上一份節日關懷,更重要的是借此機會能引起教師這一群體對自身眼健康的重視。同時,為了緩解看病難,看病貴的現狀,蘇大理想眼科醫院已逐步將這種眼保健服務延伸到了更多的地方,如社區、學校、企業等,讓更多人群足不出戶也能享受到專業、便捷、優質的眼健康保健服務,讓更多雙眼睛因此得到守護,遠離潛在的眼疾威脅。

  最后,值此教師節來臨之際,蘇大理想眼科醫院還為到場的每位老師準備了一份教師節禮物以示節日祝福,包括毛巾、視疲勞緩解圖、愛眼手冊等,重點希望他們在平日繁忙的工作中也能注意愛護自己的眼睛。“十年樹木,百年樹人”,為祖國培養了一代又一代的棟梁之才,捧著一顆心來,不帶半根草去,只有老師的眼睛好了、身體好了,才能把知識的火種撒向更遙遠的地方。

       蘇大理想眼科醫院提醒各位老師謹記護眼四要點

  1、 不要過度用眼

  對于老師來說,經常面對的就是書本和電腦,還有學生的作業,不用眼是不可能的,老師用眼幾率要比普通的職業大很多,而且很多時候都是過度用眼,這該怎么辦呢?作為老師,一定要規避爆發眼病的風險,比如盡可能的在用眼40分鐘后讓眼睛轉移一下注意力,或者是走動走動,遠眺一下,這樣對緩解眼睛疲勞有很大幫助。批改作業也要分幾次完成,不要讓眼睛長期處于緊張狀態。

  2、避免異物落入眼睛

  老師以前常用的教學工具就是粉筆,當然,現在大多數城市里的學校已經開始改用電子黑板或者是白板教學,使用粉筆的少了,可是,對于任然在使用粉筆的教師來說,一定要注意粉筆灰對眼睛的傷害,在課堂上盡可能的使用微塵粉筆,或者是在下課后對眼睛和面部做好清潔,粉筆灰對眼睛的刺激是非常大的,時間長了,老師很容易眼睛干澀,迎風流淚。

  3、多喝水,多補充動物類肝臟

  多喝水是為了眼睛不缺水,眼睛不缺水,就不會爆發火眼和各種炎癥,而動物肝臟能讓眼睛持久的明亮,保證眼睛的營養,老師的用眼非常的頻繁,所以一定要注意保護和飲食調理。

  4、睡眠要有一定的保證

  現在的中學和小學老師都是坐班制,老師起早貪黑的非常不易,睡眠就大打折扣,但是作為老師,還是要保證一天正常的睡眠,這樣眼睛才能一直明亮下去。