在教師節來臨之際,蘇大理想眼科醫院為他們送上了實實在在的祝福,為我市多名教師免費進行眼健康體檢。
9月9日
覓渡橋中學
高度近視
干眼
9月10日
平江中學
高度近視
干眼
視疲勞
面對如今繁重的學業壓力,緊張的不僅僅只有學生,往往老師們比學生們更緊張,長年累月的用眼過度造成了他們眼睛疲勞、視力下降等職業眼病,此行主要通過視力、眼壓和眼底檢查,為老師們的眼睛切實獻上關心與愛護,并針對其眼部狀況或用眼方面給予專業建議與科學指導。
教師近視及高度近視的發生,與其過度用眼有著密切關系。教師的工作方式、職業特征決定了他們需要長時間面對書本、黑板和電腦,用眼量大,各種眼部疾病在教師群體中普遍存在,結合檢查結果而言,尤以近視、視疲勞、干眼為多。這是一個亟待關注的問題,因為高度近視很容易引起眼底方面的病變,嚴重的甚至致盲。因此,她建議,與其他人群無異,患有高度近視的老師最好也定期到醫院進行眼部檢查。
值此教師節來臨之際,蘇大理想眼科醫院進入校園給老師們做眼健康體檢的目的不僅是為教師們送上一份節日關懷,更重要的是借此機會能引起教師這一群體對自身眼健康的重視,讓更多雙眼睛因此得到守護,遠離潛在的眼疾威脅?,F場還給每位老師準備了一份教師節禮物以示節日祝福,包括毛巾、視疲勞緩解圖、愛眼手冊等,重點希望他們在平日繁忙的工作中也能注意愛護自己的眼睛。
“十年樹木,百年樹人”,為祖國培養了一代又一代的棟梁之才,捧著一顆心來,不帶半根草去,只有老師的眼睛好了、身體好了,才能把知識的火種撒向更遙遠的地方。
提醒各位老師謹記護眼四要點
1、 不要過度用眼
對于老師來說,經常面對的就是書本和電腦,還有學生的作業,不用眼是不可能的,老師用眼幾率要比普通的職業大很多,而且很多時候都是過度用眼,這該怎么辦呢?作為老師,一定要規避爆發眼病的風險,比如盡可能的在用眼40分鐘后讓眼睛轉移一下注意力,或者是走動走動,遠眺一下,這樣對緩解眼睛疲勞有很大幫助。批改作業也要分幾次完成,不要讓眼睛長期處于緊張狀態。
2、避免異物落入眼睛
老師以前最常用的教學工具就是粉筆,當然,現在大多數城市里的學校已經開始改用電子黑板或者是白板教學,使用粉筆的少了,可是,對于任然在使用粉筆的教師來說,一定要注意粉筆灰對眼睛的傷害,在課堂上盡可能的使用微塵粉筆,或者是在下課后對眼睛和面部做好清潔,粉筆灰對眼睛的刺激是非常大的,時間長了,老師很容易眼睛干澀,迎風流淚。
3、多喝水,多補充動物類肝臟
多喝水是為了眼睛不缺水,眼睛不缺水,就不會爆發火眼和各種炎癥,而動物肝臟能讓眼睛持久的明亮,保證眼睛的營養,老師的用眼非常的頻繁,所以一定要注意保護和飲食調理。
4、睡眠要有一定的保證
現在的中學和小學老師都是坐班制,老師起早貪黑的非常不易,睡眠就大打折扣,但是作為老師,還是要保證一天正常的睡眠,這樣眼睛才能一直明亮下去。