“讓城市慢下來、靜下來、停下來”，是蘇州近期疫情防控通告的主基調。2022年3月份以來，蘇州市累計報告本土感染超500。面對疫情多點散發，又要支持上海，多線作戰，形勢嚴峻復雜、任務艱巨繁重，不禁讓人大喊：“蘇州，太難了！”

　　即便再難，我們的醫務工作者積極投身于抗疫一線。特殊的時期，你是否做好了充足的準備呢？在疫情期間，蘇州大學理想眼科醫院為你準備了幾個保護眼睛的小貼士，你一定要看哦！

　　夜太美，有人黑著眼眶熬著夜？

　　雖然天天宅在家，有大把的時間可以用來揮霍，但是在病毒飛速傳播的時期，增強自身免疫力是頭等重要的大事！

　　眾所周知，熬夜會使免疫力下降，并且在黑夜里看手機，更會使脆弱的眼睛受到損傷，持續酸痛。到點就上床，關燈就睡覺，再睜眼就是新一天的快樂與美好！

　　手機就像炫邁，根本停不下來？

　　一整天面對電子設備，全神貫注盯著手中的電視劇或者游戲。這期間眼睛眨眼的次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時，閃爍熒屏強烈刺激眼睛，非常容易導致眼疲勞的產生！

　　如果在高強度用眼下，感到眼干、眼澀、眼睛酸脹、視力模糊，甚至發紅、充血，朋友，你真的需要讓你的眼睛喘口氣了！

　　不妨試著訂個小鬧鐘，每隔40分鐘就來個“說走就走的旅行”，去臥室、洗手間、廚房散散步，去陽臺眺望遠方，看看樓下的樹。

　　網課/線上辦公綁架了你的眼睛

　　疫情期間，為了維持正常的學習與工作，我們不得不全天候與電子設備打交道，可你知道嗎，熒屏背后的有害藍光，是眼健康的巨大威脅！

　　長期面對有害藍光，會損傷視網膜及黃斑區、引發數碼視疲勞以及嚴重影響睡眠！所以在學習/工作40-50分鐘后，進行適時的休息，勞逸結合。隔離病毒，不隔離愛

　　為了更好地為您提供就醫服務，蘇州大學理想眼科醫院開通線上問診功能！疫情期間，如果您在家中感到任何眼部不適，可以隨時掃碼咨詢，在線為您解答相關問題。

　　如遇比較緊急的情況，或者是其他比較嚴重的眼科問題，建議患者前往醫院進行眼科急診，接受現場診斷！