干眼是指任何原因引起的淚液質、量及動力學的異常，導致淚膜不穩定和眼表面異常，并伴有眼部不適癥狀的一類疾病。它是目前臨床上很常見的眼表疾病。隨著人口老齡化、環境污染、電腦電視的普及、屈光手術的開展等，干眼癥的發病率逐漸升高，正以每年上升。
連續面對電腦3小時易患干眼癥
研究顯示，干眼癥的病因繁多，病理復雜。通常，眼表面的改變、免疫炎癥反應、細胞凋亡、性激素水平的改變等，是干眼癥發生發展的相關因素。而每天在電腦前工作3小時以上的人中，有很多人患有干眼癥。
“干眼癥可以通過癥狀、裂隙燈、淚膜破裂時間、淚液分泌試驗等進行診斷。”專家分析，淚膜是角膜的屏障，角結膜上皮是淚膜附著的基床。淚膜不完整，可引起角結膜上皮損害，而角結膜上皮的不完整性反過來加大了淚膜的附著難度。因此，干眼癥患者，應設法恢復其角膜上皮的完整性。
預防干眼重在日常的護眼、科學用眼
不要長時間戴隱形眼鏡。長時間佩戴隱形眼鏡易致眼睛干澀。這是因為隱形眼鏡吸附水分，從而導致眼球表面脫水。
電腦族切忌連續坐在電腦前操作超過2小時?？雌聊粫r，一定要養成多眨眼的習慣。調整電腦的擺放位置和顯示器角度，使眼睛與顯示器之間的視角呈俯視角度，就能夠減少淚液的蒸發，可以有效緩解眼部干澀。
另外，可用大拇指輕按眼窩周圍的骨頭，從眼窩上方內側開始，沿著骨頭向眼睛外側推拿，再往鼻子的方向移動，都可增加眼部血液循環。如果“電腦族”感覺干眼難受，不舒服，可以到眼科醫院開一些不含防腐劑的人工淚液滴眼劑。