近年來,伴隨科學技術的不斷發展,很多孩子在很小的時候就開始接觸各種電子產品。而一旦接觸根本停不下來,附加學業的壓力,戶外運動的減少,導致越來越多的青少年為近視所困。青少年近視應得到家長們的重點關注,那么我們就一起來了解一下關于青少年近視防控的核心要點!
01.
如何對待青少年近視
孩子近視后,通常有兩類家長。一類家長非常重視孩子的近視問題,他們經常顯得很焦慮,埋怨孩子是看電子產品導致的近視。而另一類家長會對孩子的近視情況十分不重視,會認為近視沒關系,以后戴眼鏡就行。
有的家長則表示不會讓孩子戴眼鏡,因為戴上了就摘不掉了,而且會導致近視度數加深更快。但其實,這些觀點都是錯誤的。對于孩子近視這個問題,家長應做到早預防,早發現,早控制。先給孩子建立屈光發育檔案,檢查內容包括裸眼視力,屈光狀態(近視、遠視或散光),眼軸長度,斜弱視,眼底的基本情況等。同時,教育孩子要養成良好的用眼習慣,用科學的方法防控近視。一旦發現孩子近視,就要及早進行干預和控制。
02.
青少年如何防控近視
對于孩子已經出現近視的情況,我們要進行提早的干預和控制,用科學的方法去控制近視的發展。主要有以下幾種方法:
1、戶外運動:建議堅持每天有2小時以上的戶外活動,每周不少于14小時。注意有效的戶外活動內容,比如間斷性的戶外活動比連續性的戶外活動更有效,可以增加戶外活動的頻率,積少成多。
2、周邊離焦眼鏡:周邊離焦眼鏡也能夠做到控制近視發展的一個作用。周邊離焦眼鏡能夠把周邊的物像折射到視網膜前,來控制眼軸的增長,從而減緩近視發展。
3、角膜塑形鏡:角膜塑形鏡是夜戴型的隱形眼鏡,一般孩子在睡前把它戴上,白天摘掉就能夠保持一個良好的視力。角膜塑形鏡通過壓力學把角膜中央區域的弧度壓平,從而暫時性降低一定量的近視度數,是一種可逆的非手術的物理方法。適宜年齡8周歲以上;近視度數600度以內,散光200度以內;有良好的依從性,能夠配合醫生、家長進行OK鏡的驗配、護理,想要控制近視度數的增長。
03.
近視防控的意義
一般將度數超過600度,眼軸長度超過26mm的情況定義為高度近視。處于生長發育期的兒童青少年,如果近視之后不做好防控,眼球在發育的同時,眼軸也會不斷拉長,眼軸過度拉長導致眼球組織受牽拉變薄,到一定程度時可能引發各種并發癥,如視網膜裂孔、視網膜脫離、黃斑變性等。這些病癥觸目驚心,它們對視功能造成的損害無法扭轉,可導致失明。
所以,出現近視之后不應僅考慮戴鏡看清,更要控制近視的進一步加深,預防演變為高度近視后帶來的眼底病變風險。
小兒眼科專家