開學啦，又有多少父母為孩子近視操碎了心!春節過后，蘇州大學理想眼科醫院小兒眼科出現中小學生扎堆現象，不少孩子視力下降，愁壞家長:“假期孩子一天到晚玩手機、平板，視力一下子變差了.…..青少年兒童正處于視力發育的敏感期，建議開學帶孩子進行一次全面的眼健康檢查及時掌握孩子的眼健康情況。
很多家長都知道孩子從小要體檢，但對于孩子眼睛和視力的檢查卻往往認識不夠，覺得孩子這么小，眼睛能有什么問題。其實這種想法是錯誤的，建議家長定期帶孩子到專業的眼科醫院做進一步的眼健康檢查，可以提早發現孩子視力的變化，做針對性的干預，盡早解決視力問題。
醫學驗光不僅驗出眼睛的度數，更是在這基礎上綜合考慮被檢查者眼健康狀態，除了裸眼視力外，檢查還應包括裂隙燈檢查、測量眼壓和眼軸長度、遠視儲備檢查、眼位檢查、雙眼視功能檢查等。因為導致孩子看不清的原因多種多樣，可能是真性近視，可能是假性近視，也有可能有其他眼病。所以，科學檢查是為了更好地預防和發現潛在的眼部疾病。
孩子近視后，在專業的驗光師和眼科醫生的指導下配鏡很重要。很多家長誤以為配戴眼鏡會導致近視度數增加更快，不愿孩子戴鏡。其實眼鏡的主要作用就是讓我們看得清，戴鏡后可以獲得清晰的成像質量，不配眼鏡、一味降低配鏡度數都會加重視疲勞，從而使近視度數加深過快。
還有很多近視朋友想拿著驗光數據去網上配鏡。其實，電腦驗光度數不等于配鏡處方。準確的醫學驗光得到的驗光度數，只是配鏡的基礎，一副合適的眼鏡不僅是讓屈光不正的患者看得清晰，而且要持久舒適，需要綜合考慮到年齡、用眼需求、配鏡目的等情況。
度數、散光數據、軸向、瞳距、主視眼的數據、瞳高、前傾角等以及適合自己的鏡架、鏡片，只要一個環節出問題，就可能會影響戴鏡效果。因此選擇專業的眼科機構，進行科學、準確評估后配鏡很重要哦~
已經近視的孩子更要注重用眼習慣，及時驗配合適的眼鏡，控制度數的增長。除了框架眼鏡外，還可以選擇角膜塑形鏡。相對于框架眼鏡，它可以延緩青少年近視度數加深，通過晚上睡覺時佩戴，將角膜暫時塑形壓平，暫時性降低一定的近視度數，白天不戴眼鏡也可以擁有清晰的裸眼視力。
專家提醒各位家長：角膜塑形鏡屬于國家三類醫療器械，需要在有驗配資質的醫療機構進行驗配，如果在非資質的醫療機構驗配，沒有進行正規的檢查，可能會引發眼角膜感染等嚴重后果。所以廣大家長在驗配時，一定要注意醫療機構的資格及醫生的資質。
除了科學配鏡，兒童青少年在平時學習生活中也要養成平時多注意科學用眼，適當的戶外活動，充足的睡眠，良好的飲食習慣。
避免長時間近距離用眼：近距離用眼40分鐘，要用遠眺、閉眼等方式放松休息5~10分鐘。觀看電子屏幕要適時休息，建議看屏幕20分鐘后，抬頭遠眺20英尺（6米）外至少20秒以上，即“20—20—20”口訣。
確保適宜的照明環境：讀書寫字應在采光良好、照明充足的環境中進行。晚上在家學習，打開臺燈的同時，還應該打開房間內其他照明燈光，臺燈應該擺放在寫字手的斜對側。
保持正確的讀寫姿勢：讀書寫字時，做到“一拳一尺一寸”，胸前與桌子間隔一個拳頭的距離、眼睛與書本距離一尺、握筆手指與筆尖之間距離一寸，注意根據身高調整課桌椅高度，端正坐姿。不要平躺或側躺看書或者使用電子產品。
保證充足的戶外活動時間：建議每天不低于2小時、每周不低于14小時的戶外活動。
近視防控融入孩子日常生活的方方面面，蘇州大學理想眼科醫院新年迎好視發生，無鏡童年塑未來配鏡福利還在繼續，需要換鏡的快來！
小兒眼科專家
