不少孩子在看不清黑板的時候，不敢告訴家長，時間長了近視的度數越來越深，直到黑板看不清楚，抄題抄錯，迫不得已才開口。殊不知孩子在猶猶豫豫的階段，往往處于假性近視，如果及時干預，還有望恢復。但是孩子出于各種原因隱瞞家長錯過了短暫而寶貴的防控干預期，發展成真性近視，從此就長期和眼鏡作伴。
作為父母，只能在日常生活中多多留意，發現近視的“蛛絲馬跡”，才能進行干預，避免孩子發展成高度近視，甚至避免近視的發生。
1、瞇眼：當遠處目標看不清時，采取瞇眼的辦法來彌補，因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，減少散光的影響，從而暫時提高和改善視敏度。
2、湊近：看電視時，往近處湊；看書寫字時，趴得很近。
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3、視物模糊：由于視力不穩定，一些孩子會抱怨教室光線太暗，或因黑板反光看不清，還有不少孩子反映晚自習時視力差等。
4、歪頭：歪頭可以減少部分彌散光線的干擾和影響，導致兒童用眼時養成歪頭的習慣。
5、眨眼：頻繁眨眼在一定程度上可緩解近視，增加視力淸晰度。
6、揉眼：用手揉眼睛，企圖能看清楚些。
發現孩子看不清了，帶孩子去專業的眼科機構檢查，區分孩子到底是真性近視還是假性近視。孩子出現看遠模糊的近視現象不一定是近視眼，可能是因高強度近距離用眼，導致眼肌痙攣，看遠時無法放松調節形成的假象，是一種“假性近視（調節性近視）”。
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辨別真假近視需要進行散瞳驗光，有家長會擔心散瞳驗光會對眼睛造成傷害。其實散瞳驗光的作用是使睫狀肌充分放松，去除調節痙攣，使得驗光結果更可靠、客觀，更真實地反映出孩子的屈光狀態。家長會發現散瞳后孩子暫時會出現瞳孔放大、視物模糊、畏光等現象。出現這些情況時，家長不用過分擔心，當藥效逐漸消失，瞳孔逐漸恢復，這些癥狀就會慢慢減輕直至恢復正常。
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假性近視（調節性近視），如果采用科學的干預措施就可解除睫狀肌的痙攣（如散瞳驗光），恢復其對晶狀體的調節功能，就可以使眼球恢復原有的狀態，避免由假性近視演變成真性近視。
如果孩子已經近視了，除了及時配鏡，就要采取一些延緩近視發展的措施，比如很多家長關心的角膜塑形鏡、離焦鏡片，就是可以有效延緩近視發展的措施。不少家長對角膜塑形鏡、離焦鏡片了解不夠，會私下咨詢“是不是智商稅”。因為大多人配的眼鏡都是普通的鏡片，主要起到提供清晰視覺的作用，只能看得清，不能延緩近視進程。而離焦鏡片則能夠起到延緩近視進程的作用，價格也會相對貴一些。它在單光鏡片的基礎上增加了近視離焦區域，通過周邊緊密排列的微結構鏡片產生旁周邊視網膜近視型離焦，從而延緩近視進展。
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對于好動的孩子來說，家長可以考慮角膜塑形鏡，角膜塑形鏡也稱“OK鏡”，是一種采用硬性透氣性角膜接觸鏡材料做的隱形眼鏡，通過配戴使角膜中央區域的弧度在一定范圍內變平，從而暫時性降低一定量的近視度數，是一種非手術的物理矯形方法。但值得注意的是，角膜塑形鏡并非人人適用。角膜塑形鏡屬于國家規定的三類醫療器械，主要適用于8歲以上，近視600度以下，散光400度以下，角膜形態正常，無眼科器質性病變等人群，驗配前需要進行相應檢查，如角膜形態、眼瞼張力等，待確認眼表條件符合并排除明確禁忌癥后才可驗配。
除了尋求醫生的幫忙，在日常生活中，家長或者孩子還能用這些方法控制或預防近視：
1、每日2小時的戶外活動，但晚上出門散步不算，要在白天自然光線下進行戶外活動。
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2、近距離用眼時間不能太長，堅持20-20-20原則，也就是近距離用眼20分鐘后，看20英尺（約6米）以外20秒，讓眼睛得到放松。還要提醒的是，彈鋼琴、玩積木都算近距離用眼哦！
3、保持良好的坐姿和書寫閱讀習慣，遵守“三個一”原則：坐直身體，眼睛離書本一尺（約33cm），胸離桌緣一拳，執筆時指尖離筆尖一寸（約3.3cm）。書寫閱讀時選擇良好照明的燈具，照度能達到500lux，無頻閃。
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