疫情持續到現在，已進入白熱化階段，口罩已然成為人手必備的緊俏物資。
然而不少人戴口罩的方法居然是錯的，這不僅浪費口罩，更是對自己的健康的不負責任，以下5種錯誤的戴口罩方式有你嗎？
PART1
戴“漏氣口罩”
很多戴眼鏡的人都有類似體驗，一旦戴上口罩，眼前就霧蒙蒙。
其實，眼鏡起霧就說明一個問題：口罩沒戴好。
由于口罩上方沒有貼合，呼出來的氣體都跑到眼鏡上，而外界的病毒及其他有害微生物，也進到口罩與臉頰之間。
這樣戴口罩，等于沒戴。正確做法是，戴口罩時要按按鼻子，貼緊下巴，越嚴實越好。
PART2
不分正反
有些人以為口罩白面朝外，其實這是錯誤的，提醒你戴反口罩啦。
為什么一定要深色朝外，淺色（白色）朝內？
口罩其實是多層結構，以常見的一次性醫用外科口罩為例，共三層，外層阻水、中層阻隔微粒，內層吸濕。
人呼出來的氣體比較潮濕，而內層與口鼻接觸，正好能吸濕保持口罩干燥，能阻擋病原體。如果戴反，外層朝內，呼出的水蒸氣無法透過，戴一會兒就濕了，口罩潮濕就喪失了阻擋作用。
正確的方法：有顏色的面朝外，沒顏色（白色）的面朝內。
PART3
摘口罩時碰到口罩外側
回到家第一件事情把口罩摘了，但是不少人卻是這樣摘口罩的：
既然口罩能阻擋有害的病毒、細菌，那么外面那層肯定是最臟的。
這次的新型冠狀病毒主要傳播方式有兩種：飛沫傳播、接觸傳播。我們通過口罩阻擋了飛沫，如果用手直接從外摘下，則為病毒打開了接觸傳播的通道。
如果忘記洗手，再去摸鼻子揉眼睛，病毒就在不知不覺中進入了人體。原本用來阻擋病毒細菌的口罩，卻成了疾病的傳播者。
正確的摘口罩方法，不要接觸口罩外側，拿住掛耳繩取下，之后及時洗手。
PART4
口罩噴滿酒精或高溫蒸煮
即使是普通的一次性醫用防護口罩也是多層結構，外層阻水、中層阻隔微粒，內層吸濕?？谡滞鈱佑凶杷Ч?，如果用大量酒精或高溫蒸煮處理口罩，會導外層材料變性，對水（血液、唾液）的阻擋能力下降，口罩的過濾功能會大大降低，甚至失效。
正確的方法是：對于可循環使用的口罩，直接晾在干凈、通風的地方，或存放在清潔透氣的紙袋里即可。（紙袋方便打孔透氣）
PART5
不管去哪都戴口罩
由于近期感染人數增長得很快，不少朋友到哪都戴著口罩，口罩消耗得很快。
其實對于健康的成年人來說，如果是個人獨處，例如自己開車、散步，只要沒有特別密集的人員接觸，感染風險很低，可以不戴口罩。
那么，如何判斷感染風險是高還是低？就在2月5日國家衛健委等權威機構聯合發布了《口罩選擇與使用技術指引》，看看下面這張圖，就知道什么時候該戴，什么時候可以不戴了。
畢竟口罩珍貴，且用且珍惜。
我院已開通在線咨詢服務，點擊【在線咨詢】，立即享受線上眼科咨詢服務。