視力對我們來說非常重要，尤其是還在生長發育的孩子。

　　因此，愛護眼睛也成為我們日常很關注的一個課題。

　　但是，你認為的護眼，很有可能是毀眼。

　　孩子視力發育有幾個階段？如何做好常規保護？

　　先了解一下眼睛是怎么發育的？

　　其實，1.0并非是大家的視力標準，不同年齡階段有著不同的達標視力。尤其是處于發育期的兒童，并不是視力表看得越多越好。大多數孩子出生時都是遠視眼，眼軸較短，平行光線通過屈光系統進入眼內基本落在視網膜的后面。

　　隨著身體發育年齡增長，眼睛也在慢慢長大，眼軸逐漸變長。正常情況下，大約在8歲，眼軸達到接近成人水平，這個過程叫做眼球的正視化。如果孩子過早完成正視化，就是近視眼發生的危險信號；如果到了一定年齡還達不到正常年齡值的下限，或者兩眼視力相差兩行或兩行以上，就要當心斜弱視或視功能異常。

　　得知道如何判斷孩子視力正常與否

　　對于青少年兒童來說，特別是眼球正視化還沒完成前，切不可單憑視力表盲目配鏡，否則就是在往近視眼的方向推。

　　判斷孩子眼睛發育和視力是否正常，要從裸眼視力、屈光度數、眼軸長度、遠視儲備等幾方面綜合考量。

　　如果孩子近視了，家長該怎么做？

　　如果確定是近視，對于還處在生長發育階段的青少年來說，近視一旦形成不可逆轉，延緩發展才是正經路子。

　　在合理用眼的前提下，給孩子配備合適的鏡片，能夠幫助延緩近視發展。今天我們就簡單聊聊大家覺得不錯的、能較好防控青少年近視的方法——角膜塑形鏡。

　　角膜塑形鏡，一般用于預防近視加深，它是一種硬性、高透氧的夜戴型隱形眼鏡，通過晚上睡覺時候佩戴6-10個小時，對角膜進行緩慢柔和的塑形。適用于年齡8周歲以上，近視600度以內的孩子。

　　預防孩子近視，這些少不了！

　　培養正確用眼習慣

　　孩子寫作業時，建議遵循20：20：20法則來控制用眼時長。即每20分鐘，抬頭遠望20英尺（≈6米）距離20秒。

　　學習坐姿也要培養好，東倒西歪影響體態影響視力?？梢詤⒄找蝗?、一尺、一寸原則來指導孩子姿態。

　　每日2小時以上的戶外活動

　　目前有大量的研究證明，戶外活動可以幫助大大降低孩子近視的發生率。對于已經近視的孩子來說，也能間接起到防控作用。

　　充足睡眠時間

　　睡眠不良可能會造成用眼疲勞得不到及時的緩解，加速視力下降。

　　定期做眼健康檢查

　　孩子的屈光系統在持續變化發展，定期檢查幫助做到及早、及時防控。