為了避暑真是不得不靠空調“續命”，至有些人幾乎24小時都宅在空調房里。味的貪涼，身體舒服了，但長時間吹空調不僅有“空調綜合癥”的風險，眼睛可能也會受影響患上干眼。近年來因干眼到醫院就診的患者呈快速上升趨勢。在這個眼睛被屏幕“綁架”的時代，干眼似乎正在成為一場“流行病”。
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門診上近一半的是干眼患者
近兩三年，蘇州市人大代表、蘇州大學理想眼科醫院角膜病科主任趙慶亮發現，來看干眼的患者越來越多了。原來以中老年患者為主，現在從孩子到老人都有。無論從患者數量還是人群來說，干眼成為一個很普遍的現象。
干眼是一種多因素導致的慢性眼表疾病。正常情況下，我們的眼球角膜表面覆蓋著一層淚膜，淚膜有三層結構，從外向內依次為脂質層、水液層和黏蛋白層，它們共同保證淚膜在眼表的穩定性，對眼表起到濕潤、保護作用。當各種各樣的原因導致這層淚膜無法穩定地停留在眼表時，失去淚膜保護的角膜和結膜細胞便會受到損傷，并出現眼部干澀、異物感、燒灼感、畏光、視物模糊等癥狀，這時便形成了干眼。
輕度干眼可以通過充分休息眼睛、使用人工淚液等方式得到緩解，重度的干眼則往往給患者帶來很大的痛苦。一位干眼患者這樣講述自己的感受：“在外人眼里這是個跟感冒、發燒差不多的小病，甚至自己在早期也不重視。但干眼會在不知不覺中慢慢發展、加重，后來甚至出現怕光、流淚，一看電腦手機眼睛就疼，點眼藥也無法緩解，嚴重影響正常生活。”
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干眼怎么會成了“流行病”
引發干眼的原因有很多，空氣污染、氣候干燥等環境因素，糖尿病、干燥綜合征等全身疾病影響都可能會造成干眼。其中，過多使用電子產品被認為是近年來干眼發病快速上升的重要原因。
現在電腦、手機等電子屏幕在我們工作生活中大大普及，一些年輕人工作壓力大、加班熬夜是家常便飯，一些人沉迷手機、每天刷手機的時間在8小時以上，這些都讓我們的眼睛不堪重負。人在注視屏幕時往往注意力高度集中，眨眼次數減少，眼表暴露增多，淚液蒸發過快，造成干眼。
隱形眼鏡的廣泛使用，也是干眼流行的一大因素。一些年輕人習慣配戴隱形眼鏡、一些愛美的女孩喜歡戴“美瞳”，長期戴隱形眼鏡會影響淚液的交換和流動，破壞眼表微環境，導致炎癥，引發淚液改變造成干眼。此外，隱形眼鏡護理液中一般都含有防腐劑，長期使用會加重干眼。
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干眼的防治要回歸日常生活
專家表示，干眼分為不同的類型，治療原則簡單地說就是“缺啥補啥”，淚液中水分缺乏，就補充人工淚液，黏蛋白缺乏可以使用相應藥物，瞼板腺功能不好就通過瞼緣清潔、熱敷、瞼板腺按摩、強脈沖光OPT等治療改善。
干眼的治療中，一些常見誤區應當避免。一些出現干眼癥狀的患者喜歡自己買眼藥水隨身攜帶，頻繁使用，短時間內可以緩解眼部干澀，但如果長期濫用就會適得其反。一些眼藥水并不對癥，很多眼藥水還含有防腐劑，長期使用可能會加重干眼。
熱敷對于緩解干眼有積極作用，但一些人以為溫度越高、持續時間越久，效果越好，甚至會戴著眼罩睡覺。專家提醒，溫度過高可能會造成表皮損傷，加重局部炎癥，因此熱敷溫度要適宜，熱敷時間最好不超過15分鐘，眼部出現明顯紅腫、分泌物增多等急性炎癥反應時不宜熱敷。
不少干眼患者還伴有明顯的精神焦慮。通常干眼患者的不適癥狀都可以通過調整用眼習慣和相應的醫療手段得到改善，患者和家屬無須過于焦慮，重要的還是正確理解干眼，并在日常生活中注意用眼習慣，干眼的防和治還要回到日常生活中去。要多多注意眼睛的休息、保證充足的睡眠、少戴隱形眼鏡、多去戶外活動，尤為重要的是，在使用電子產品時要注意眨眼，保證每分鐘眨10次-15次，每次眨眼時盡量保證上下眼皮碰在一起。
角膜病科專家
