有些人經常感覺眼睛干澀，這些人包括長期面對電腦的人、配戴隱形眼鏡時間較久的人、長期在干燥環境下工作的人及老年人等。那么什么情況下要去醫院就診呢?要回答上面這個問題先要分清楚自己是眼干”還是"干眼"。

01.

　　眼干和干眼如何區分

　　眼干是一種癥狀，也就是前面說的眼睛干澀感，一部分眼干是一時性的，大多是由于用眼過度引起的視疲勞所致，可以到藥店購買滴眼液，堅持滴眼，適當休息就可以恢復。

　　而干眼在醫學上并不是癥狀，而是一種疾病?；加懈裳鄣幕颊邷I膜維持的時間比普通人要短，因此更容易有干澀感。同時，眼睛表面正常組織由于淚膜維持時間過短容易出現損傷，這種損傷可以通過相應的檢查發現，這也是干眼患者的重要體征之一。眼睛干澀的癥狀如果在用眼過度后出現，一般來講是視疲勞的表現，不需要去醫院就診，自行購買滴眼液就可以緩解，如果眼睛干澀經常出現，還伴有經常性的眼疲勞、異物感等癥狀，就需要向醫生咨詢，必要時還要做相應的檢查來明確診斷是否為干眼，以便進一步治療。

02.

　　緩解眼睛干澀的方法

　　下面整理幾個緩解眼睛干澀的小方法，希望大家一直保持眼睛舒適和清爽：

　　1、洗臉時，干眼癥患者要注意眼瞼緣的清潔，必要時可使用棉花棒沾清水，局部清潔眼瞼緣，使眼睛的分泌腺體開口通暢。

　　2、配戴隱形眼鏡者，應先由醫師評估您的淚液分泌情形，選擇適當的隱形眼鏡及配戴時間，這也是對于干眼癥的護理方式。

　　3、若有眼睛不適，切勿自行買眼藥水使用，因為有些藥物長期使用，會造成結膜、角膜的損傷，而發生干眼癥。

　　4、熱敷眼睛，這也是主要的對于干眼癥的護理法。將干凈的毛巾浸入在比一般我們洗澡溫度稍高（以不燙手腕的溫度）的熱水中，稍微擰干后，將毛巾攤平覆蓋在閉著的眼皮上，待毛巾涼掉后，再浸熱水后熱敷，可以緩解干眼癥的癥狀。

　　5、如需長時間看書或操作電腦者等，建議每隔50分鐘，必需休息5–10分鐘，休息時不自主的眨眼動作，可使干眼癥患者的眼球表面一層薄薄的淚液散布均勻，以保護角膜。這是對于干眼癥的護理方式之一。

03.

　　干眼癥如何治療

　　當眼睛出現不適的時候，要到正規醫院找眼科醫生作出正確的診斷再對癥治療。造成眼睛干澀的原因很多，每名干眼癥患者的病因不同，嚴重程度也不同，并不一定都可以使用人工淚液來緩解，故而治療方案也是個性化的，具體問題還是需要醫生診斷后甄別處理哦！有的干眼癥是全身因素引起的，如全身干燥綜合征，局部的眼科治療效果甚微，須同時在風濕免疫科醫生的指導下接受全身系統化治療。

　　有的干眼癥是眼局部因素引起的：如蠕形螨感染引起的瞼緣炎、瞼板腺功能障礙，此時就應當先除螨治療。輕度瞼板腺功能障礙的干眼患者，需定期接受瞼板腺蒸汽熏蒸按摩治療即可；中重度瞼板腺功能障礙的干眼患者，需要強脈沖光OPT來進行治療才能改善干眼癥狀。

　　角膜病科專家