氣溫越來越高，夏天的“燒烤”手法很是殘忍，所以很多人把生存的希望寄托在空調上，恨不得24個小時都在空調間里面。有一說一，空調確實是咱們夏天的救命恩人，空調吹多了，心情爽了，但眼睛就遭殃了，事后干眼可能會登門拜訪。
“干眼癥”通俗說就是眼球表面太干澀。人的眼球表面保有一層淚膜，起潤滑和營養作用，如果各種因素導致淚液分泌不足或者分布異常，就可能出現眼睛干澀、不舒服的癥狀。因為長期呆在空調房里，我們的眼表淚膜會加速蒸發，加上長時間盯著手機電腦，眨眼次數減少，對眼睛來說可謂是雙倍暴擊傷害，特別容易引起眼睛干澀、視力模糊等不適，這就導致了干眼癥。
還有哪些情況容易導致“干眼癥”？
“干眼癥”是一種慢性疾病，除開夏天涼風、冬季暖氣這類干燥環境，以下情況也會有患“干眼癥”的風險：
1.由于高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降；2.服用部分降壓藥及部分精神安定劑會影響淚膜的產生；3.長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業，眨眼次數減少；4.由于隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，淚液質量下降；5.長期使用抗菌素，菌群失調等。
如何有效預防空調眼??？
炎熱的夏天不可能不吹空調，以下幾種方法可以預防空調眼病。1、要注意合理調整室內外溫差，室內溫度26～29攝氏度，相對濕度為40%～60%。一般情況下，室內外溫差以不超過5～8度為宜。
2、使用空調時間不能太長，經常開窗換氣。經常到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。3、要養成多眨眼的習慣，并且每隔一小時至少讓眼睛休息一次。4、多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素。
出現干眼癥大家要怎么辦
雖然干眼癥有時比較輕，大家覺得忍一忍就能過去，但如果癥狀持續時間比較長，發展成重度干眼癥的話，那么就會出現眼睛干澀、異物感、燒灼感、畏光、視物模糊、視疲勞、結膜充血等，嚴重的時候會出現晨起睜眼困難。
所以如果出現眼睛干澀的情況還是應該盡早應對。眼科專家建議大家如果出現眼干的癥狀，可在房間中使用加濕器，保持環境濕潤；工作學習的間隙，眺望遠處、有意識地眨眼，讓眼睛得到放松。已經發生癥狀的朋友，不能盲目購買“抗疲勞眼藥水”，以免引起不必要的傷害。
醫院干眼門診通過先進干眼檢查設備對患者眼部健康狀況進行分析，定量數據分析患者干眼程度。通過眼部SPA、眼瞼深度清潔、眼部霧化、瞼板腺按摩、OPT優化脈沖光治療、松油醇除螨、濕房鏡等諸多解決方案個性化治療，為各種干眼患者提供符合自身病癥的治療方案。
提醒：如果感覺眼睛干澀的話，千萬不要盲目滴眼藥水，要去專業的眼科醫院診斷聽取醫生的建議進行治療。