炎炎夏日,氣溫上升及花粉季的到來,讓眼部感染的幾率也隨之增大。因此,夏季應當做好防護措施,科學的預防眼病的發生。下面是幾種夏季常見的眼病疾病季預防方法讓我們一起來了解一下吧。

01.

  紅眼病

  夏天是急性結膜炎高發的季節。這種疾病主要由細菌和病毒引起,而高溫、潮濕的環境條件有利于這些微生物的滋生和傳播。此外,夏季人們出汗、游泳、接觸污染物等情況也增加了感染的風險。

  預防方法:注重個人衛生,勤洗手,并避免用手揉眼睛,以減少細菌和病毒的接觸和傳播;避免與他人共用毛巾、枕巾等個人清潔用品,盡量使用自己的清潔用品,這樣可以防止交叉感染;注意室內衛生,保持空氣流通干燥,及時更換床上用品,這有助于減少室內微生物的滋生和繁殖;減少游泳次數并注意水質衛生,不要在游泳池中過度停留,以防止感染病毒和細菌。

  如果出現紅腫、刺痛、分泌物等眼部不適癥狀,應及時就醫,并嚴格按照醫生的建議使用藥物治療。同時,避免與他人過于接近,以減少病毒和細菌的傳播。在日常生活中注意個人衛生、環境衛生和飲食衛生等方面,可以有效預防急性結膜炎的發生。

02.

  干眼癥

  夏季長時間置身于空調房間或者空氣不流通的環境,也會導致眼部干燥。另外,夏季氣溫高,淚膜蒸發快,眼部也更容易干燥。

  預防方法:每晚睡夠6~8小時,讓眼睛得到足夠的休息。做做眼保健操或是用冰鎮黃瓜切片敷雙眼,有助改善早期癥狀。多吃富含維生素A和維生素C的食物,如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。

  每天可適當飲綠茶,因為茶葉中的脂多糖,可以改善肌體造血功能,茶葉還有防輻射損害的功能。不要長時間待在空調房當中,可以適當到戶外走一走。

03.

  麥粒腫

  也稱瞼腺炎,是因為眼皮細菌感染而導致的一種眼病,癥狀包括:眼瞼腫脹、發紅和疼痛。

  預防方法:平時要注意手、眼衛生,經常洗手,不要用手揉眼睛。注意飲食均衡,適當進行鍛煉,以增強孩子的身體抵抗力。出現麥粒腫后,切記不可隨意擠壓,因為這里的血管與腦部關系密切,不當擠壓可能引發顱內感染。一旦發子眼瞼紅腫,要及時就醫,及時用藥和熱敷,這樣就能使麥粒腫及早消退。

04.

  瞼裂斑

  夏日陽光強烈,眼睛和皮膚暴露在紫外線輻射環境的機會更多,容易導致眼部干燥和瞼裂斑,甚至會增加眼部組織癌變危險。建議出門時配戴防紫外線的太陽鏡。

  預防方法:瞼裂斑是由于煙塵、日光等長期剌激和老年變性引起的結膜結締組織變性所致的一種常見病,多見于成年人及長期室外勞動者。

  瞼裂斑無不適,無剌激,對視力無影響,故一般不需治療。根據臨床觀察,如果瞼裂斑周圍經常發紅(瞼裂斑炎),可使其發展。因此,平時要注意用眼衛生,避免發炎,也可以適當滴一些一般的消炎眼藥水。